Самооборона для женщин

Самооборона для женщин. Дай сдачи!

Новый документальный фильм производства США состоит из десяти доступных всем женщинам уроков.
Новый документальный фильм производства США состоит из десяти доступных всем женщинам уроков.

В основе фильма лежат сценарии из реальной жизни, такие случаи, с которыми не раз сталкивались многие женщины разных возрастов. Очень полезные уроки, состоящие из самых эффективных, проверенных на деле приемами защиты во время нападения. Очаровательные дамы узнают о том, как им следует защищаться от мужчины, который намеревается на них напасть. Как себя вести в ситуации, когда грабитель или насильник нападает на женщину сзади, что делать, когда нападающий пытается задушить свою жертву. Женщины также узнают о способах защиты в том случае, если нападающий мужчина намного крупнее их, и как добиться психологического преимущества над насильником, когда он пытается угрожать.

Уроки основаны на эффективных и доступных способах защиты, поэтому вы без труда сможете защитить себя от насильника или грабителя, не имея накаченных мышц. Большинство занятий были отобраны с учетом всех нюансов, связанных с нападениями на женщин. Основные приемы обороны, а также несколько способов освобождения от захвата шеи, ног и рук, подробно описаны в программе. Методы рассчитаны на самых обычных женщин, которые практически не занимаются никакими видами спорта и не обладают огромной физической силой, а также определенной подготовкой. Не бойтесь попробовать изучить эти приемы, ведь, возможно, что когда-нибудь они спасут вас во время нападения.

Добавить комментарий