Очищение организма с помощью клюквенного сока и льняного семени помогает избавиться от токсинов, лишнего жира и наладить функции почек, печени и лимфатической системы.
Среди всех видов детоксикации такое сочетание показывает одни из самых лучших результатов. Известно, что для существенной потери веса необходимо сжигать больше калорий, чем вы получаете. Льняное семя и клюква ускоряют сжигание лишних жировых отложений. Семена льна содержат волокна, которые создают ощущение сытости и омега-3, которые снижают тягу к сладкому.
Употреблять льняное семя можно в виде масла, для приготовления полезного напитка добавьте 1-2 столовых ложки в большой стакан воды. Если вас раздражает запах масла, можете использовать вместо воды низкокалорийный сок. Для эффекта очищение достаточно выпивать один стакан напитка в день. Полезно и добавлять льняное масло в салаты (можно в смеси с оливковым маслом и лимонным соком).
Клюквенный сок нормализует давление, улучшает обмен веществ, обладает бактерицидными и фунгицидными свойствами. Предлагаемый вариант клюквенного напитка содержит огромное количество полезных для организма веществ. Взрослым можно употреблять до 3 стаканов день.
Чтобы приготовить очищающий клюквенный напиток – возьмите один пакетик зеленого чая (или чайную ложку листового) и 2 стакана натурального клюквенного сока без сахара. Доведите поллитра воды до кипения, сделайте настой с чаем и смешайте его с клюквенным соком. Такой напиток можно хранить в холодильнике до 3-х дней, и пить холодным или чуть подогретым.
