Талассотерапия — персональное море в квартире
В лютые морозы особенно хочется тепла, солнца, ласковых морских волн. Поэтому многие берут отпуск именно зимой и уезжают в теплые страны, поближе к морю.
Но тем, кто не может позволить себе зимний отпуск, не стоит отчаиваться: море можно устроить прямо у себя дома!
Во-первых, морская диета. Морские водоросли и пищевые добавки на их основе по праву считаются панацеей от многих болезней. А главное, в отличие от лекарств водоросли очень вкусны, их можно добавлять в какие угодно блюда — в супы, мясные поджарки, салаты, даже в яичницу и десерты. Попробуйте, и вы сами удивитесь результату! Ни один бальзам не лечит волосы так эффективно, никакие витамины не дадут вам такого заряда энергии и бодрости, никакая зубная паста не защитит ваши зубы столь эффективно — только водоросли!
Пищевые добавки на основе морских растений помогают вывести из организма свободные радикалы, повышают иммунный статус, улучшают состояние нервной и мышечной систем, работу печени и почек, помогают при эндокринных и сердечно-сосудистых заболеваниях, излечивают от диабета, анемии, прочих недугов и даже повышают умственный потенциал. Может быть, поэтому японцы, для которых водоросли столь же привычны, как для нас картошка, считаются одной из самых здоровых и интеллектуальных наций на Земле, а перуанцы, когда их спрашивают, зачем им водоросли, отвечают: «Чтобы сердце было здоровым!»
Да что там Япония или Перу! Теперь водоросли можно купить и в России, они продаются в виде пластин, таблеток или гранул. Эти пищевые добавки содержат практически все недостающие человеческому организму минералы и химические элементы, ведь море — кладовая полезных веществ. В общем, чтобы устроить море у себя в квартире, обедайте его продуктами!
А как же ласковая и опять же целебная морская волна? Нет ничего проще! Еще в конце прошлого века был придуман термин «талассотерапия» (греч. thalassa — «море» и therapia — «лечение»), означающий не только обычные морские купания, но также ванны с препаратами из водорослей, гимнастику в бассейнах с морской водой, подводный массаж в ванне с морской солью, и т.д. Эти процедуры тренируют легкие, мышцы, укрепляют сердечно-сосудистую систему. Особенно эффективна талассотерапия для реабилитации после болезней и родов.
Купить морскую соль или грязь сейчас не проблема, напротив, выбор столь богат, что глаза разбегаются. Самые лучшие из них — грязи и соли Мертвого моря, которое наиболее богато полезными минералами. Можно приобрести не соль в чистом виде, а косметику на ее основе. Например, линия фирмы Ahava для сухой и чувствительной кожи признана самой эффективной среди 45 ведущих косметических серий. Косметика Ahava, как и косметика Elite производится прямо на берегу Мертвого моря. «Морскую» косметику для лица и тела выпускают также фирмы Thalgo, Phytomer, Biotherm. Кстати, если вы страдаете целлюлитом, нет средства лучше, чем косметические препараты на основе морских грязей и водорослей. Воистину из грязи — в князи.
