Ситель: Боль в позвоночнике Лечебные позы и движения

Трехчасовые обучающие видео уроки рассчитаны на ознакомление и изучение упражнений, созданных профессором Анатолием Сителем для лечения многих заболеваний позвоночника. За непродолжительное время зрители смогут освоить специальные лечебные движения и позы, которые направлены на избавление от болей в спине и неприятных ощущений, на полное восстановление рабочих функций позвоночника.

Болезни позвоночника стали настоящей проблемой для всех людей. В этом виновата наша жизнь, противоречащая природе, недостаток релаксации и сидячий образ жизни. Различная боль в спине может проявляться неожиданными способами. Допустим, при долгом искривлении позвоночника, неправильном напряжении мышц и положений таза, а также при сильных перегрузках, может произойти износ межпозвонковых дисков. При их смещении происходит непосредственное надавливание на нервные окончания в позвоночном канале, позвоночник начинает болеть. Боль в спине может быть острой, тупой. Чтобы избежать данных неприятностей,вам нужно изучить причину возникновения боли и начать заниматься специальными упражнениями для спины.

Главной основой метода Сителя стал комплекс расслабляющих воздействий на позвоночник и на спазмированные мышцы, которые напрямую связаны с теми отделами позвоночника, в которых есть проблемы. Под руководством профессора Сителя весь комплекс лечебных поз и движений был записан в Центре мануальной терапии. Кроме того, в видеопрограмме вы можете найти уникальную поисковую систему, предназначенную для изучения локализации боли. После определения причины боли, вы сможете переходить к изучению необходимых вам упражнений.