Самые вредные продукты питания

Одним из наиболее серьезных проблем, возникающих в повседневной жизни, является плохое питание и его последствия. Нездоровый рацион питания является прямой дорогой к ожирению, сердечно-сосудистым заболеваниям и заболеваниям желудочно-кишечного тракта.

Список 10 самых опасных пищевых продуктов для тела

  1. Мармелад — всех видов.
  2. Чипсы (всех типов — как кукуруза и картофель) — они вредны, потому что они представляют собой смесь углеводов и жира, красителей и вкуса заменителей.
  3. Сладкие газированные напитки — смесь сахара, химических веществ и газа. Они способствуют быстрому распределению вредных веществ в организме и особенно вредны с высоким содержанием сахара.
  4. Шоколадные вафли, конфеты, печенья — слишком много калорий и химических веществ в них.
  5. Сосиски и колбасы — никогда нельзя быть уверенным, из чего они были сделаны.
  6. Жирное мясо — ускоряет процесс старения клеток и способствуют возникновению сердечно-сосудистых заболеваний.
  7. Майонез — очень калорийный продукт содержит исключительно жиры, углеводы, красители, подсластители, заменители т.д. К вредным продуктам этого типа могут быть добавлены различные кетчупы и соусы, которые также содержат красители и вкусовые заменители содержащие генно-модифицированные продукты.
  8. Макароны быстрого приготовления — они являются чистой химией и доказано влияют на здоровье.
  9. Соль — при повышенном содержании в крови, нарушает кислотно-солевой баланс в организме способствует накоплению токсинов.
  10. Крепкие алкогольные напитки — даже в небольших количествах мешают усвоению витаминов и других питательных веществ, полезных для организма. Кроме того, оно содержит много калорий.

Добавить комментарий