Йога и Спина

Йога и Ваша Спина

Регулярные занятия йогой под руководством доктора Адити Говитрикар помогут навсегда забыть о болях в спине.О том, что йога дает не только здоровье, но и красоту, в этом видео вам визуально засвидетельствует доктор Адити Говитрикар, победившая в 2000 году на конкурсе Мисс Мира. Но в данном случае речь главным образом пойдет о здоровье. Доктор Адити продемонстрирует вам комплекс йогических асан, избавляющих от болей в спине.

Как известно, доминантой частью любой йоги является растяжка, которая действует на наш организм как эликсир молодости и долголетия. Растягивая мышцы, мы делает их более подвижными и эластичными, а растяжка суставов избавляет сами суставы от накопления ненужных и вредных солей, восстанавливает хрящевое покрытие и, соответственно, подвижность.

Йога действительно является панацеей от многих болезней, но чтобы эффективно и безопасно использовать это замечательное средство, необходимы терпение и квалифицированное руководство. Если у вас действительно болит спина, и вы при этом не приветствуете ни хирургического вмешательства, ни действия химических препаратов, то этот фильм именно для вас! Воспользуйтесь советами и опытом личной практики уважаемого доктора, и вы обязательно почувствуете, что йога действительно способна творить чудеса!

Добавить комментарий