Фитнес для лица: с Аленой Россошинской упражнения для зоны глаз

Упражнения для красивых и ясных глаз вместе с инструктором по фитнесу Аленой Россошинской. Вы не напрасно оказались на этой странице Рунета. Перед вами замечательное видео, на котором вы познакомитесь с доброжелательным инструктором по фитнесу для лица Аленой Россошинской.

На этом видео-занятии вы освоите оригинальные упражнения для красивых, ясных глаз. Этот необычный, тихий вид спорта станет для вас привлекательным не только по конечному результату, но и по своему процессу.

Одна лишь разминка перед началом занятия стоит того, чтобы вызвать здоровый интерес у любой уважающей себя женщины: непринужденная позиция, диктующая при этом прямую осанку; растирание рук и согревание ими лица – мягкая и теплая подготовка к предстоящим основным упражнениям.

Ощущая лицом собственные руки и, наоборот, ощущая руками лицо, вы устанавливаете таким образом между руками и лицом тесный энергетический контакт, который должен впоследствии сохраняться на протяжении всего занятия.

Вы узнаете, как нужно причесывать волосы – не для красоты в данном случае, а для того, чтобы обеспечить более активное кровообращение. Упражнения для глазных яблок также будут весьма актуальными как для вашего красивого вида, так и для состояния вашего зрения. Смотрите видео, учитесь и будьте прекрасными!