Мы заметно меняемся во время беременности. Какие-то изменения нас радуют, а какие-то огорчают. Одним из поводов для огорчения является наша кожа. Гормоны добрались и до нее. Кожа иссушается, потому что естественная выработка сала заметно уменьшена, а естественная защита практически сходит на нет. Результат: нестерпимый зуд, обезвоживание и практически постоянное чувство дискомфорта.
Кожа становится очень чувствительна к погодным явлениям, косметическим средствам и материалам, из которых выполнена одежда. Реакция на подобные внешние факторы может быть абсолютно непредсказуемой. Особенно это касается косметики. Те средства, которые раньше вас устраивали, теперь могут быть теперь вредны для вашей кожи. Нужно постоянно внимательно следить за тем, как ваша кожа относится к тому или иному средству. Многим на помощь приходят линии специально созданные для беременных. Но и здесь следует быть аккуратной. Каждый организм индивидуален, нужно пользоваться только теми средствами, которые полностью удовлетворяют именно вас.
При выборе косметических средств следует особое внимание уделить защитным свойствам. Потому что, как было сказано выше, наш кожный покров во время беременности становится чересчур чувствительным к таким природным явлениям, как ветер, холод, солнцепек и проч. Избыточное прибывание на солнце без защитных средств может грозить вашей коже хломазмой, причиной которой является все то же повышение гормонов в организме. Проявляется она гиперпигментацией на отдельных участках лица и выглядит очень некрасиво, поэтому обязательно предотвращайте ее появление с помощью средств с УФ-фильтрами.
Не исключайте полностью прибывание на солнце, ведь это залог обогащения вас и малыша витамином D. Загорайте в вечерние и утренние часы, в тени несплошной тени от листвы деревьев. Не забывайте, что зимнее солнце очень коварно. Его воздействие усиливается отражением от снега и льда. Так что в чудесный день «мороз и солнце» нужно использовать средства с усиленной защитой от ультрафиолета. В такие дни нельзя наносить на лицо увлажняющие средства, эффект будет такой, как если бы вы вышли на улицу с мокрым лицом. Самым действенным средством в мороз для защиты кожи остается и по сей день жирные детские крема.
К выбору одежды и особенно белья тоже следует подходить теперь с особым вниманием. Предпочтительны хлопковые ткани, подойдет и шелк, но не для всех. Это касается не только того, что вы носите, но и того с чем соприкасаетесь. Обратите внимание на материалы из которых выполнены постельное белье, полотенца (в том числе и кухонное). Поддерживающее белье и бандаж после 20-й недели беременности убережет вас от столь нежелательных растяжек. Еще одно важное правило для ношения одежды в период беременности: не ограничивайтесь бюстгальтером, носите обязательно майки, боди или футболки под одеждой.
Любите свою кожу. будьте к ней внимательны, и она обязательно отблагодарит вас своим здоровым цветом и шелковистостью. Красивая кожа — залог вашей привлекательности.
