Фитнес для лица: с Аленой Россошинской видео как почувствовать лицо

На этом видео-занятии инструктор по фитнесу Алена Россошинская расскажет и покажет, как можно почувствовать мышцы вашего лица, сознательно ими управлять, чтобы как можно дольше сохранить красоту и молодость.  К появлению морщин на лице причастен закон всемирного тяготения. Все дело в том, что мы — прямоходящие существа, и наше лицо почти всегда находится в вертикальном положении.

Вы когда-нибудь видели, как сходят лавины с гор? Примерно то же самое происходит с кожей лица, которая со временем начинает обвисать и собираться в морщины. Однако, если мышцы вашего лица тренированные, этот момент может наступить не скоро. Иначе говоря, молодость можно продлить, но для этого потребуются определенные усилия, терпение и это видео, которое вы собираетесь включить. Включайте, не раздумывая, и посетите видео-занятие по фитнесу лица, которое проведет инструктор Алена Россошинская.

Сегодня вы будете чувствовать, как работают мышцы лица, и учиться слышать, как они отзываются на ваши команды. Ведь каждой мышцей лица вы должны уметь пользоваться автономно. Например, вы можете сознательно напрягать мышцы рук или ног, и точно так же вы должны уметь напрягать и расслаблять мышцы вашего лица для того, чтобы как можно дольше сохранить его молодым и красивым.

Настраивайтесь на занятие, принимайте удобную позицию, смотрите видео и следуйте указаниям инструктора.

Видео поможет повысить упругость кожи, разгладить морщины

Добавить комментарий