Аллергия на пыльцу, что делать? Советы, как справиться с аллергией на пыльцу

Аллергия на пыльцу

Аллергия на пыльцу растений — широко распространенное и крайне болезненное состояние. Как правило, в помещении пыльца причиняет особое беспокойство, если в сезон выделения растениями пыльцы оставлять окна открытыми на весь день.

Если на улице в воздухе присутствует пыльца в высокой концентрации, соблюдайте следующие рекомендации:

  • Оставайтесь в помещении или ограничьте количество выходов на улицу. В теплые сухие дни старайтесь не выходить из дома поздним утром и ранним вечером, когда концентрация пыльцы в воздухе достигает максимума;
  • Находясь в доме, держите окна закрытыми или открывайте их только после наступления темноты, когда концентрация пыльцы в воздухе становится минимальной;
  • Людям, страдающим аллергией, лучше отказаться от срезанных цветов в жилище. Но если вы очень любите цветы — срезайте у них тычинки, прежде чем ставить в вазу. От букетов из сухих трав и цветов также стоит отказаться.
  • В поездке окна автомобиля должны быть закрытыми;
  • Старайтесь не ходить по газонам и лужайкам;
  • Носите плотно прилегающие защитные очки;
  • Смените одежду и вымойте голову после длительного пребывания вне дома, чтобы удалить прилипшую пыльцу;
  • В период цветения растений (как правило, в мае — июне) старайтесь меньше бывать за городом.

Добавить комментарий