Как побороть апатию и не впасть в зимнюю спячку: простые советы

Вот и наступила зима, для кого-то долгожданная, для кого-то — не очень. Декабрь… Холодно, и настроение окружающей природе соответствует. В такое время спится хорошо, в уютной кровати, под тёплым одеялом… Стоп! Не стоит впадать в спячку!

Зачем идти на поводу у сезонной апатии? Давайте же разбавим этот скучный мир своим хорошим настроением!

Для начала необходимо поддержать своё тело, ведь, как известно, прекрасная физическая форма самым лучшим образом отражается на душевном самочувствии. Конечно, лучше записаться в спортивный клуб, но и самостоятельно тоже можно заниматься, например гимнастикой или бегать по утрам. Для упругости кожи полезно будет принимать контрастный душ, а ещё лучше записаться на аквааэробику или просто в бассейн, и плавать раза два в неделю. Эта процедура, кроме благоприятного воздействия на мышцы, чудесным образом успокаивает нервы, а посещение сауны после водных занятий благоприятно отразится на вашей коже.

Теперь пора записаться к парикмахеру! Хотя бы для того, чтобы подровнять кончики волос и подстричь чёлку. Ваша причёска будет намного аккуратней, а это поверьте, незамедлительно скажется на отношении других людей к вашей персоне. Ведь всем без исключения нравятся чистые, блестящие и красивые волосы.

Зимой надо выглядеть эффектнее! А уж к Новому году стоит подготовить себя на все 100%! Пора навести лоск, можно попробовать покрасить волосы в другой цвет, лучше с помощью оттеночного средства, которое смоется через 8-10 раз под воздействием воды и шампуня.

И самое главное — два раза в неделю устраивать себе праздник красоты. Балуйте свои волосы, кожу рук, лица и тела масками, обёртываниями и кремами. Устройте себе домашний spa-салон, зажгите свечи, включите музыку, не забудьте про ароматерапию! Обещаем, после такого курса будет не до спячки! Теперь вы тигрица… Пора выходить на охоту!

Будьте прекрасны!

Добавить комментарий