Рассмотрим полезные свойства крыжовника для здоровья кожи лица и рецепты масок для лица.
Крыжовник — ягода невероятно вкусная и полезная. Он содержит в себе аскорбиновую кислоту, витамины С, B1, РР, Е, провитамин А, антоцианы и флаваны, микро- и макроэлементы: железо, калий, йод, магний, медь, кальций, натрий, никель, фтор, фосфор и другие. Калорийность крыжовника составляет в среднем около 45 ккал.
Крыжовник не случайно считается «царской ягодой». Пользу его сложно переоценить. В крыжовнике содержится еще и серотонин, поэтому эта ягода обладает противоопухолевыми свойствами. Спелые ягоды ценны для укрепления кровеносных сосудов. Пектины, содержащиеся в крыжовнике, способствуют выведению из организма радионуклидов и тяжелых металлов. В лечебном питании ягоды крыжовника ценятся при нарушенном обмене веществ, при гиповитаминозе, дефиците фосфора, меди и железа в организме. Так же крыжовник полезен при болезнях мочевого пузыря, желудочно-кишечного тракта, почек, хронических запорах и гастроэнтероколитах.
Крыжовник можно применять как основной продукт разгрузочного дня при борьбе с лишним весом.
Широкое применение ягоды крыжовника получили в косметологии, так как обладают питательным, увлажняющим, смягчающим, слегка отбеливающим действием. Маски, приготовленные на основе крыжовника, улучшают обмен веществ, увлажняют кожу и ускоряют регенерацию клеток.
Маски из крыжовника для лица
Вот несколько полезных масок для лица.
- Маска для проблемной кожи лица
Если у вас кожа лица склонна к прыщам и воспалениям, то обязательно попробуйте эту маску. Столовую ложку кашицы из ягод крыжовника смешать со столовой ложкой голубой глины. Нанести на лицо на 10 минут, затем смыть прохладной водой.
- Маска для жирной кожи лица
Тщательно размять 1 столовую ложку немного недозрелых ягод крыжовника. Добавить половину столовой ложки картофельной муки и половину чайной ложки пищевой соды. Лицо сначала ополоснуть прохладной водой, а затем применить приготовленный состав в качестве скраба.
- Тоник для сухой кожи лица
Для приготовления тоника нужно смешать в равных частях отжатый из крыжовника сок и молоко, добавить несколько капель оливкового масла. Протирать ежедневно лицо полученным тоником.
- Крыжовник способен бороться с синяками под глазами!
Вы всю ночь учили экзамен или зависали в клубе? Тогда, скорее всего, у вас появились синяки под глазами и вам понадобится следующий совет. Возьмите несколько замороженных ягод крыжовника, 2 кружка свежего огурца и теплое молоко. Ягоды должны слегка оттаять, но быть еще холодными. Положите на кожу под глазами ягоды на одну минуту. Затем так же на минуту приложите кружки огурца, смоченные в теплом молоке. Чередуйте крыжовник и огурец 3-4 раза.
