Точечный массаж, антистресс, оздоровление
Данные рекомендации предназначены не для специалистов, а для домашнего использования, чтобы любой желающий, не имея специальной подготовки, смог овладеть основными приемами точечного массажа.
Для людей несведущих точечный массаж часто представляется чем-то вроде ритмичных (точечных) нажатий одним или двумя пальцами на больные места с целью излечения. На самом деле это не так.
Точечный массаж – это воздействие заостренными предметами на специальные точки тела (поэтому и точечный!), которые, активируясь, дают оздоровительный эффект. По этому поводу существует древняя восточная легенда: когда-то, очень давно, в поле трудился крестьянин. Во время работы он случайно наступил ногой на острый камень, и в результате у него неожиданно прошла головная боль.
Таких случаев наверняка было довольно много, и со временем сложилась целая школа такого рода массажа. Недаром история точечного массажа насчитывает несколько тысячелетий.
В качестве инструментов для массажа могут использоваться иглы, деревянные или каменные палочки, семена некоторых растений и даже простая современная авторучка.
Этот фильм предназначен не для специалистов, а для домашнего использования, чтобы любой желающий, не имея специальной подготовки, смог овладеть основными приемами точечного массажа. Ведь это самое эффективное средство от стрессов, позволяющее направить весь организм на путь оздоровления.
