Промыть насморк солью дома по системе йогов

Промыть насморк солью

Вы в очередной раз простудились и задумались чем можно промыть нос при насморке? При симптомах ринита пойти к врачу – святое дело, а можно просто в ближайшей аптеке приобрести капли для носа, и проблема решена.

Однако, если кто-то не желает отравлять свою печень медицинскими препаратами и хочет попробовать промывание носа в домашних условиях более естественными средствами, то здесь можно пойти другим путем. Этот способ, как промыть насморк солью, который будет описан ниже, используют современные йоги, и, надо сказать, весьма эффективно.

Промывание носа при насморке в домашних условиях

Рассмотрим, домашнее средство от насморка и чем промыть нос при насморке взрослому. Ничего сложного здесь нет. Для этого потребуется заварной чайник, теплая, желательно кипяченая вода и обычная поваренная соль. Налейте полный чайник воды (фарфоровый, заварной) и разведите в нем одну чайную ложку соли. А теперь самое интересное: над раковиной склоните голову набок и начинайте лить соляной раствор при насморке из чайника в ту ноздрю, которая сверху.

Лейте таким образом, чтобы вода проходила через всю полость носа и выливалась через другую ноздрю. Чтобы промыть насморк, не бойтесь попадания жидкости в дыхательные пути: ваш организм сам позаботится о собственной безопасности, и доступ воды в легкие будет перекрыт инстинктивно. Хотя, конечно, разумную долю осторожности здесь надо соблюдать, понимая, что происходит.

Вылив примерно половину чайника, поверните голову в другую сторону и начинайте лить раствор для промывания носа при насморке в другую ноздрю точно таким же образом: противоположными потоками воды носовая полость будет очищена более эффективно.

И теперь внимание: после того как закончили промывать нос солевым раствором при насморке ни в коем случае не нужно сморкаться, хотя соблазн будет большой. Не стоит этого делать, иначе можно повредить барабанные перепонки. Можно просто пальцами отжать жидкость из носа, а затем промокнуть ватными тампонами насухо.

После первой же процедуры носовая полость очистится, и вы почувствуете заметное облегчение. А после двух-трех таких процедур, которые желательно делать утром и вечером, насморк уйдет и никогда больше к вам не вернется, если вы будете, хотя бы раз в неделю, делать профилактику точно таким же образом.

Кроме того, наш нос – это естественный фильтр, который постоянно засоряется, чего мы, к сожалению, не замечаем. Регулярно делая раствор для промывания носа при насморке, и очищая носовую полость таким способом, вы начнете получать удовольствие от дыхания носом, которое будет необычайно чистым и свежим.

Добавить комментарий