Прогрессирующая близорукость у детей: причины и лечение — берегите зрение с детства!
Одним из наиболее распространенных заболеваний среди школьников является прогрессирующая близорукость. Когда у ребенка прогрессирует близорукость, она снижает трудоспособность, ограничивает возможность занятий некоторыми видами спорта, а также выбор профессии. Развитие близорукости может привести к полной потере зрения.
Прогрессирующая близорукость: причины
Близорукость может быть вызвана рядом причин. Среди них – ослабление организма в результате неправильного питания, недостаток в еде витаминов, недосыпание, переутомление, перенесенные заболевания (ангина, грипп, дифтерия).
В значительной степени возникновению близорукости может содействовать наследный фактор. Потому родители, которые болеют близорукостью, должны в особенности заботиться про зрение своих детей с самого раннего возраста.
Как остановить прогрессирующую близорукость у детей
Профилактика близорукости должна быть направлена, прежде всего, на физическое развитие ребенка, укрепление его здоровья. Правильный режим работы, отдыха, нормальное питание, достаточный сон, правильная закалка организма, выполнение требований личной гигиены — все это является наиболее важными средствами предупреждения близорукости.
Большое внимание необходимо придавать созданию благоприятных гигиеничных условий для работы детей, в особенности школьного возраста. Рабочее место школьника должна быть хорошо освещено. В вечернее время – настольной лампой 60-75 ватт с абажуром. Заниматься школьнику необходимо за столом, который соответствует его росту. Расстояние от глаз до стола должно быть 30-35 сантиметров.
Для профилактики близорукости детям не рекомендуется много времени проводить за чтением, за просмотром телевизора. При длительном чтении необходимо через каждые 40-50 минут делать перерывы. Школьникам младшего возраста рекомендуется смотреть детские телепередачи не более 2-3 раз в неделю общей продолжительностью 40-60 минут. Школьники среднего и старшего возраста могут смотреть передачи 3-5 раз в неделю общей продолжительностью – 1-2 часа.
Когда у ребенка выявлено нарушение зрения, ему необходимо обязательно подобрать очки. Своевременное назначение очков и правильное их использование обычно приостанавливают развитие нарушений зрения. А это в свою очередь создает благоприятные условия для учебы ребенка.
