Климакс, или менопауза, это закономерный физиологический процесс в жизни каждой женщины, который зачастую затягивается на несколько лет.
Как же можно облегчить этот непростой как в социальном, так и в медицинском плане период?
Народная медицина разработала целый ряд действенных средств, которые основаны на целебных свойствах растений. Для самостоятельного изготовления настоек и отваров, способных помочь женщинам поддерживать хорошее самочувствие, понадобится выполнение следующих рекомендаций.
1) 45 грамм травяного сбора: шишек хмеля, пустырника, а также корня алтея. Весь травяной сбор в одинаковых пропорциях сложить в термос и добавить 600 грамм горячей воды. Этот отвар должен завариваться целую ночь, после чего его необходимо процедить, и употребить в 4 приема за 1 час перед употреблением пищи.
2) 30 грамм травяного сбора: листья крапивы, ежевики и смородины, в одинаковых пропорциях, выложить в термос и добавить 400 грамм кипятка (2 стакана). Необходимо дать отвару настояться одну ночь, а затем его требуется процедить и принимать 4 раза на дню 100 грамм (пол стакана) за 1 час перед употреблением пищи.
3) 45 грамм травяного сбора: пустырника и душицы в одинаковых пропорциях залить 400 грамм.
кипятка (2 стакана), и оставить на всю ночь. Утром отвар следует процедить и принимать внутрь 4 раза на дню по 100 грамм за 1 час перед употреблением пищи.
4) 50 грамм травяного сбора по 100 грамм: цветы боярышника, листья ежевики, и лаванды, положить в термос, влить в него 3 стакана кипятка и оставить на всю ночь. С утра отвар полагается процедить, и принимать в 4 приема за 1 час до употребления еды.
5) 20 грамм цветов ландыша залить стаканом водки, и оставить в теплом, темном помещении на 10 дней. Потом следует процедить, и употреблять внутрь по 10 капель полученного лекарства 3 раза в день. Этому рецепту не свойственна передозировка.
