© Medic Club.

Гимнастика для двухмесячного ребёнка

Упражнения и развивающие игры для ребенка двухмесячного возраста.

Карусель. Ребёнок лежит на спине. Левой рукой поддерживайте его за ягодицы, а правой под затылком. Поносите его в таком положении сначала по кругу, при этом слегка покачивая. Далее носите ребёнка по дому, покачивая его в разные стороны и рассказывая ему, где он находится, о различных предметах, которые он видит.

Покачивание в качалке. Это упражнение подходит только для спокойных детей. Сядьте с ребёнком в кресло-качалку, держите его вертикально. Покачивайтесь назад и вперёд.

Скатываемся с подушки. Положите ребёнка на большую подушку, не важно, на живот или на спину. Приподнимите одной рукой левый угол подушки, ребёнок перекатится на правую сторону. Затем приподнимите правый угол, и ребёнок перекатится обратно.

Покачивание на подушке. Положите ребёнка на подушку поперёк, возьмите её края, поднимите и качайте в разные стороны.

Самолётик. Положите ребёнка на свой живот и обхватите его бока руками. Поднимите его над собой, посмотрите ему в глаза, скажите ему, что он самолётик. Тихонько наклоняйте его вправо-влево, опустите на грудь и снова повторите.

Горизонтальное кружение. Встаньте и положите ребёнка себе на левое плечо. Он дожжен лежать на правом боку, животом к вам. Осторожно кружитесь с ним то по часовой стрелке, то против. Делайте то же самое, положив ребёнка на левое плечо, и повернув его на правый бок.

Покачивание вверх-вниз. Встаньте на колени и держите малыша перед собой, придерживая левой рукой снизу, а правой за затылок. Тихонько поднимите его до уровня глаз и опустите его голову. Таким образом, он окажется в горизонтальном положении. Повторите это упражнение снова.

Танцы. Прижмите ребёнка к себе и проскачите с ним по всему дому. Лучше это делать под музыку, можете потанцевать с ним.

Маятник. Возьмите малыша под мышки и приподнимите до уровня своего лица. При этом встаньте на ноги, слегка расставив их. Ласково разговаривайте с ребёнком и поймайте его взгляд. Медленно наклоните его вправо, стараясь не потерять его взгляд, чтобы он не испугался. Задержитесь в таком положении ненадолго. Верните его обратно в вертикальное положение, проделайте то же самое, только в другую сторону.

Перекатывание. Малыш находится на полу, на спине. Сядьте перед ним на колени. Его ступни должны касаться ваших колен. Вложите ему в ладонь свой палец, произнесите: «Покатились» и медленно тяните его за руку, чтобы он перевернулся на бок, и на живот. Делайте это упражнение вправо и влево.


Bratiki

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor ipsum dolor sit amet. Aenean commodo ligula eget dolor. Aenean massa. Cum sociis natoque penatibus et magnis dis parturient montes, nascetur ridiculus mus. Donec quam felis, ultricies nec, pellentesque eu, pretium quis, sem. Nulla consequis enim.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *



© Medic Club 2021.

Пользовательское соглашение | Политика конфиденциальности | Карта сайта

Вернуться вверх