На общее состояние кожи человека, в том числе и кожи тела, ежедневно воздействует множество внешних и внутренних факторов. Подарить ощущение комфорта, сделать свою кожу мягкой, гладкой и нежной способны только вы сами.
Причины, почему кожа сухая?
Ваш ежедневный рацион, перепады температуры окружающего воздуха, экологическая обстановка, состав и качество одежды — все это оказывает влияние на кожу тела. Одна из основных причин сухости кожи — уменьшение общего количества влаги во всем организме, или обезвоживание. Ее состояние и внешний вид зависят также от особенностей обмена веществ, гормонального фона, анатомического строения самой кожи.
В период зимних холодов состояние проблемной кожи могут усугубить такие неблагоприятные факторы, как низкие температуры и ветер на улице, а также чересчур сухой воздух в помещениях. Каждую зиму дерматологи сталкиваются с повышением у пациентов сухости кожи. Нередко она шелушится, краснеет и даже растрескивается. Чтобы помочь вам предотвратить подобные проблемы, мы обратились за консультацией к практикующим специалистам — косметологам и дерматологам. Надеемся, что их компетентные рекомендации окажутся полезными для тебя.
Как помочь сухой коже, советы косметологов?
Если заметили, что ваша кожа стала более сухой, чем обычно, воспользуйся следующими советами:
- подумайте о том, как отрегулировать внутренний водный баланс организма, изменив, например, режим потребления жидкости;
- позаботься о том, чтобы в рационе было оптимальное количество жиров: диеты с низким содержанием жиров приводят к сухости кожи, а слишком жирная пища — это лишние калории;
- исключи продукты, способствующие повышению температуры тела, — такие, как алкоголь, перец, чили и другая острая пища;
- не курите: курение является потенциально обезвоживающим фактором и одной из причин сухости кожи, которую женщины часто не принимают во внимание;
- избегайте прямого контакта с моющими средствами и другими химическими веществами, которые могут вызвать сухость кожи рук;
- используйте косметические средства со специально разработанной для сухой кожи формулой, которые восстановят гидролипидную пленку на поверхности, обеспечат дополнительную защиту и увлажнение кожи.
