Наша кожа – отличный рассказчик. Она честно и откровенно говорит нам, как живут наши внутренние органы, всё ли у них в порядке или на что нам нужно обратить внимание и срочно принять необходимые меры. Сама по себе наша кожа очень редко имеет собственные проблемы, а её серый цвет, угри или аллергические реакции на что-то – сигнал о том, «что не всё ладно в Датском королевстве». Кожа – важнейший орган выделения после лёгких, почек и толстой кишки. В случае, если с этими органами возникают проблемы, она берёт на себя дополнительную нагрузку и начинает работать не только как орган защиты , но и как орган выделения
Кожа — зеркало нашего внетреннего состояния. Что она может рассказать нам сегодня, на пороге весны?
Весна проходит вместе с ветрами, а энергия ветра активизирует работу печени и желчного пузыря, что влияет на пищеварение, толстую кишку и, конечно же, на кожу. Обратите ваше внимание на следующие моменты:
- КИШЕЧНИК – основная станция, отвечающая за выделение токсинов. В идеале – очищение каждый день в утренние часы.
- ПОЧКИ – если есть почечные заболевания, пройдите весенний профилактический курс или можно пропить лекарственные травы (например, бруснику).
- Ранней весной можно и нужно пить мягкие желчегонные средства (кукурузные рыльца, бессмертник песчаный), а также поменьше острого и жареного – оградите вашу кожу от лишних нагрузок. Не случайно именно весной наступает великий пост. Верующий вы человек или нет, но это прекрасная возможность дать организму передышку, уменьшить количество токсинов и помочь ему в образовании полезных веществ.
- Холод – это зимняя энергия космоса. Во всём организме, в том числе и в коже, образуются плотные участки. Пропальпируйте своё лицо, найдите болезненные места и задержите на них, слегка вибрируя, палец. Делайте этот массаж как можно дольше, пока не пройдёт боль, т.е не наступит релаксация. После такой процедуры ваша кожа приобретёт свежесть.
- Пейте не менее 6 стаканов воды в день, именно воды, а не чая или кофе, этих скрытых виновников многих аллергий.
- Не выходите на улицу без специального крема на лице и руках, защитите их от высыхания на ветре и холоде.
- Как обойтись весной без витаминов! Наилучший вариант – сырые овощи и фрукты, а также ненасыщенные жирные кислоты «омега-3» и «омега-6», рыбий жир по 1 капсуле в день (только не индийского производства!), рыжиковое или льняное масло холодного отжима.
- Постоянно делайте маски!
А теперь несколько советов по устранению весенних проблем с кожей:
- Угревая сыпь на лбу – это реакция желчного пузыря на стрессы, острую и жирную пищу.
- Отёчность верхних век – почки не справляются с перегрузкой, скажите пиву и сухому белому вину – нет!
- Если отеки под глазами – угнетена функция селезёнки и перегружена работой поджелудочная железа ! Сократите сладкие молочные продукты, откажитесь от мороженого, йогурта, творога с вареньем и т.д..
- «Жирный нос» — это печень и желчный пузырь Поберегите их, избегайте стрессов и правильно питайтесь, вспомните о кашах!
- Уплотнились складки от носа ко рту – срочно чистите кишечник, там слишком много слизи. Перестаньте есть плавленые сырки, свежий хлеб, то, что «залипает» в кишечнике как пластилин.
- Трещинки, «заеды» в уголках рта – нехватка витамина В12 и проблемы с кишечником. Ешьте больше рыбы и твёрдые сыры.
- Сухость и угревая сыпь на подбородке – воспалены стенки желудка. Перейдите, хотя бы временно, на каши. Будьте красивы и здоровы!