Известный спортсмен Стив Коттер, победитель многих американских турниров, представляет свою «Энциклопедию гиревого спорта».
В Россию спорт с гирями пришел более ста лет назад. Это тяжелоатлетическое единоборство несомненно можно назвать соревновательным видом спорта. Гиревой спорт сейчас составляет достойную конкуренцию армрестлингу, бодибилдингу и пауэрлифтингу. Воспитывая в мужчине духовные и физические качества, гиревой спорт не только несет силовую направленность, но и формирует идеальную осанку и отлично сложенное тело у мужчины.
Стив Коттер проводит подробный комплекс силовых тренингов, объясняя всю технику исполнения элементов. Воспользовавшись советами инструктора по гиревому спорту, вы приобретете прекрасно сложенное тело и укрепите костно-мышечный аппарат. «Энциклопедия гиревого спорта» инструктора Стива Коттера разработана для повышения работоспособности и воспитанию настоящих мужских качеств: умению владеть своим умом и телом, целеустремленности, настрою на преодоление трудностей.
Стать сильным телом и духом, по мнению Стива, может практически каждый мужчина. Особых ограничений по занятиям гиревым спортом не существует. В первой части фильма Сива Коттера вы ознакомитесь с основными силовыми комплексами «Энциклопедии гиревого спорта».
